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| 有酸素運動からウエイトマシンへ。ダイエットには運動に慣れて筋力を増やし、代謝率をアップ！！ |
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札幌駅近くの「セルフフィットネスクラブ 時計台」は、ダイエット、運動不足解消、メタボリックシンドローム予防にぴったり！！月会費は5,250円のみで、営業時間内は1日何回でも、何時間でもご利用できるので、忙しい方にもおすすめです。マシンジムはもちろん人気のヨガを含む充実したプログラム、ゲーム感覚で楽しめるデジタルスタジオプログラムなど、自分にあった方法が必ず見つかります！また、女性の会員さま専用のリラックスルーム（10分/100円）では、セルフエステやフットマッサージで寛ぐこともできちゃうんです！初めてスポーツクラブに通う方、トレーニングはムズカシイと思われている方も「初心者プラグラム」があるので安心！参加して利用の達人になりましょう！！ |
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| スクリーンに表示されたデジタルインストラクターの動きに合わせてエクササイズ。ゲーム感覚で楽しめます！ |
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| 女性の会員さま専用のリラックスルーム。最新のエステ・マッサージ機器とメイクアップアイテムをご用意しています。 |
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| 広いシャワールームでリラックスでき、運動後も快適です。 |
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